6月11日下午，浙江省针灸学会针药结合专业委员会、宁波市中医院、余姚市梁弄中心卫生院共同携手走进余姚市梁弄镇东山村，在东山村村委卫生院联合开展了一场内容丰富、形式多样的中医药义诊活动。此次义诊以“服务百姓健康，助力乡村振兴”为主题，通过免费义诊、科普讲座、养生操教学三大模块，将优质的中医药医疗资源下沉到基层，让村民们在家门口就能享受到市级医院专家的诊疗服务。活动共惠及当地群众50余人，现场气氛热烈，受到村民的一致好评。

义诊服务接地气 中医特色显优势

下午两点左右，活动正式开始。来自浙江省针灸学会针药结合专业委员会以及宁波市中医院针灸推拿科、风湿免疫科、药剂科等多个科室的专家团队与梁弄中心卫生院的医务人员一起，迅速搭建起临时义诊台。村民们闻讯纷纷赶来，有序排队等候。

在免费义诊区，专家们耐心细致地为每一位村民提供健康咨询，仔细询问病史、把脉问诊，针对常见病、多发病以及农村老年人高发的高血压、关节炎、失眠等问题，给出个性化的中医调理建议和治疗方案。同时，护理人员为村民免费测量血压，普及高血压防治知识。药剂科专家根据义诊处方现场赠送常用药品，并指导合理用药。

中医特色体验区更是人头攒动。耳穴贴敷作为中医传统外治法，因其操作简便、无痛且对失眠、头痛等有较好效果，深受村民喜爱。针灸推拿科的医生们熟练地为颈肩腰腿痛的村民进行推拿、针灸治疗，不少老人当场感觉疼痛缓解，连连称赞“真灵光”。此外，现场还向村民免费发放了具有芳香辟秽、防感安神功效的中医药香囊，一个个精致的小香囊不仅传递着中医药文化，也承载着医护人员对村民健康的暖心祝福。

科普讲座进山村中医智慧惠民生

下午三点半，一场别开生面的健康讲座在东山村村委会议室举行。浙江省针灸学会针药结合专业委员会主任委员、宁波市中医院针推科主任中医师陈雷以“失眠的中医养生保健”为题，为村民们带来了一堂通俗易懂、实用性强的中医养生课。

陈主任结合农村老年人的生活特点和常见睡眠困扰，从中医“阴阳失调”“心神不宁”等理论出发，分析了失眠的常见原因，并重点介绍了饮食调养、穴位按摩、作息调整等简便易行的中医保健方法。他一边讲解一边现场示范按摩神门穴、涌泉穴等助眠要穴，村民们听得认真，不时跟着动手操作。讲座结束后，不少村民围着陈主任提问，他都一一耐心解答。一位70多岁的大爷说：“我睡不着觉好几年了，今天听了陈主任的课，才知道晚上泡脚后按按脚底还有这好处，回去一定试试。”

八段锦引领健康生活中医养生融入日常

活动的最后一个环节，是由宁波市中医院的护士俞玲臻老师带领大家练习中医养生保健操——八段锦。伴着舒缓悠扬的音乐，俞老师一边讲解动作要领，一边示范，“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”村民们排成整齐的队列，认真跟学，虽然动作不够标准，但个个精神饱满、兴致盎然。

八段锦动作柔和、缓慢、圆活，注重呼吸与动作的配合，具有疏通经络、调理脏腑、强身健体之效，尤其适合中老年人日常锻炼。俞老师穿梭在队伍中，逐一纠正动作，鼓励大家坚持练习，把养生融入日常生活。经过近半小时的教学，村民们基本掌握了前四式的动作，纷纷表示“这个操不难，以后早上在院子里就能打”。

活动意义深远中医助力乡村振兴

短短一个下午，浙江省针灸学会针药结合专业委员会以及宁波市中医院的专家团队和梁弄卫生院的医务人员紧密协作，为东山村50余名群众提供了实实在在的健康服务。通过义诊、讲座、养生操三位一体的模式，不仅缓解了村民们看病难、看专家难的问题，更传播了“未病先防、既病防变”的中医理念，提升了村民的自我保健意识和能力。

此次活动也是浙江省针灸学会针药结合专业委员会深化“双下沉、两提升”工作、推动优质医疗资源向基层延伸的生动实践。作为我会今年“中医药进乡村”系列活动的重要一站，未来我们将继续与梁弄卫生院等基层医疗机构保持紧密合作，定期开展形式多样的送医送药送健康活动，让更多群众在家门口就能享受到简便验廉的中医药服务，为推进健康宁波建设、助力乡村振兴贡献中医力量。

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供稿丨针药结合专业委员会 王玲玲

排版丨翁启航

一审丨王芳芳

二审丨吴媛媛

终审丨梁   宜

欢迎来稿：zjszjxh@163.com

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