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四月春风暖，杏林情谊长。浙江省针灸学会铺灸疗法专业委员会委员余文亚主任携宁波市第九医院医护团队于4月9日下午走进江北区星健兰亭养老院，为20余位休养老人送去一场“老友重逢”般的中医养生盛宴。

活动尚未正式开始，会场已是一片温馨景象。许多老年人都是余主任的老病人，一见到那身熟悉的白大褂，老人们有的激动地站起身，有的拄着拐杖快步迎上——一双双布满皱纹的手紧紧握住余文亚主任。“余医生，您可算来了，我们天天念叨您呢！”现场医患相握、嘘寒问暖，宛如家人团聚。

现场余主任围绕中医养生保健理念、实用方法、穴位按摩、四季养生等内容，为大家带来了一堂生动又实用的健康课。余主任强调了三大理念：一是顺应自然，跟着四季走；二是阴阳平衡，身体才健康；三是因人而异，老人、妇女、儿童各有侧重。同时详细介绍了蜂蜜、山药、莲子、大枣、枸杞等药食两用的中药，比如蜂蜜补中润燥，山药健脾养胃。

在讲解到简易养生法时，老人们展现了浓厚的兴趣，叩齿法、咽津法、搓面法、摩腹法、提肛法、按涌泉穴等简易方法深受欢迎，余主任便带领老人们进行现场实操，对于不标准的动作及时进行纠正，在欢声笑语中老人们学得也十分认真。

中医适宜技术体验环节将气氛推向高潮。余文亚主任的家传非遗技艺“飞针挑治”再次亮相，轻捻银针、浅刺皮部，为肩颈僵硬、腰腿酸痛的老人现场施治。护理部主任芦丽波、孙海霞护士长、熊德静护士长、胡送娇主治医师、俞邦中医师同步开展穴位贴敷服务，针对春季多发的咳嗽、关节痛，为老人贴上温肺散寒、活血止痛的中药贴。现场排起了长队，深受大家欢迎。

中医适宜技术体验环节

本次活动系浙江省政府“名中医惠老医养健体服务千场全覆盖”民生实事项目，2026年将面向全市60周岁以上老年人，特别是疗养院、社区中心等场所，推进优质中医药资源下沉，助力实现“老有所医、老有所养、老有所乐”。

“疗养院的老人出门看病难，我们多跑一趟，他们就多一份健康关怀。”余文亚主任握着一位老人的手说道，“看到这些老病人身体硬朗、精神矍铄，就是对我们最大的回报。”

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供稿丨铺灸疗法专业委员会 何海娇

排版丨罗星月

一审丨王芳芳

二审丨吴媛媛

终审丨梁   宜

欢迎来稿：zjszjxh@163.com

浙江省针灸学会

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