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混合痔——菊花上的

“小肉球”，你了解吗？

春夏常见疾病预防科普

听说过痔疮吗？就是那个让人坐立不安、难以启齿的“菊花”问题。而混合痔就是“内痔”与“外痔”联手作案，具备双重特征，堪称肛肠界的“双面间谍”。

PART.01

认识混合痔

想象一下，你的“菊花”里有一圈小血管，就像水管一样。当这群血管因你长期便秘、蹲坑玩手机、吃香喝辣不节制，承受巨大的压力，而慢慢变形、膨胀、充血，最终形成“小肉球”，这就是混合痔。

PART.02

谁在背后推波助澜？

久坐族

办公室白领、司机日均坐姿超8小时，肛门静脉回流受阻，堪比“血液淤塞的堰塞湖”。

吃货达人

无辣不欢、嗜酒如命者，粪便干结刺激肛门，堪称“自毁长城”。

孕妈群体

孕期激素变化+子宫压迫，肛周血管压力飙升，约80%孕妇经历痔疮困扰。

健身狂魔

深蹲、举重增加腹压，间接压迫直肠，形成“力量型痔疮”。

PART.03

警报信号：你的“菊花”在求救！

便血：

刚开始只是手纸带血，后来可能变成滴血，甚至喷血。

疼痛：

当小肉球发炎或形成血栓时，就会让你痛得坐立不安，走路都像企鹅。

肿物脱出：

排便时，小肉球会跑出来，刚开始还能自己缩回去，后来就得用手塞回去，再后来就塞都塞不回去了。

瘙痒：

“菊花”周围总是湿漉漉的，痒得你忍不住想挠，但又不敢挠，尴尬。

分泌物：

菊花会分泌一些粘液，弄脏内裤，让人心烦意乱。

PART.04

混合痔不治会怎样

别以为混合痔只是让你难受一下，它可是会升级的！

贫血

长期便血，会让你脸色苍白，头晕乏力，像个林黛玉。

感染

小肉球掉出来容易感染，引发脓肿、肛瘘，让你痛不欲生。

嵌顿

小肉球卡在菊花口，回不去也出不来，会肿得像葡萄，甚至坏死，后果很严重。

PART.05

混合痔怎么治

保守治疗——

给“菊花”做个SPA，适合症状轻的朋友

饮食调理：多吃蔬菜水果，增加膳食纤维（燕麦、西兰花、火龙果），每日饮水≥2000ml

改变生活习惯：别蹲坑玩手机，别久坐久站，保持菊花清洁。  

物理治疗：温水坐浴、红外线照射，可以促进血液循环

中医药治疗：

①中药熏洗坐浴（首选推荐）：苦参、黄柏、金银花、蒲公英、马齿苋等，药材加水煮沸 10～15 分钟，先熏蒸肛门 5 分钟，水温降至 40℃左右坐浴 10～15 分钟，每日 1～2 次，便后更佳。

②中药外敷：如意金黄散调凡士林外敷，每日1-2次。

PART.06

如何让“菊花”永葆青春？

养成良好排便习惯：

定时排便，别蹲太久，别太用力。拒绝“手机如厕”，蹲坑时脚下垫脚凳减轻肛压。  

注意饮食：

多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，少吃辛辣刺激、油腻食物。

避免久坐久站：

适当活动，促进血液循环。

保持肛门清洁：

便后清洗肛门，保持局部干燥清洁。

坚持做提肛运动，增强肛门括约肌功能。

PART.07

温馨提示：与“菊”为友，而非为敌

混合痔虽恼人，但只要科学应对，完全可控。记住：早发现、早干预、早享受生活！毕竟，健康的“菊花”才能让你在人生的舞台上“笑傲江湖”！

End

图片丨来源于网络 侵删

供稿丨中医护理专业委员会 刘丽娟 蔡群

排版丨罗星月

一审丨王芳芳

二审丨吴媛媛

终审丨梁   宜

欢迎来稿：zjszjxh@163.com

浙江省针灸学会

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