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2025年8月1日，夜幕降临，康乐广场人声鼎沸，浙江省针灸学会铺灸疗法专业委员会联合新昌县中医院的上百名骨干专家，在“八一”建军节和“中国医师节”双节同庆之际，积极响应“2025年‘百市千县’中医药文化惠民活动”，在绍兴市新昌县康乐广场举办大型义诊科普活动。

这场别开生面的“夜场”健康盛宴，融合急救技能培训、多学科专家义诊、科学减重科普与中医药特色体验，吸引了上万名新昌市民热情参与，真正将专业、便捷、暖心的医疗服务和养生理念送到了千家百户。

本次活动共分为四大区域：急救技能培训区、专家义诊区、健康减重区、中医药特色体验区。

活动一：急救技能培训区

当晚，急救互动区成为年轻人关注的焦点。“原来按压要这么用力！”“和孩子一起来学的，掌握这些救命技能关键时候能用得上！”在模拟人上操作后的市民纷纷发出感叹。

专业急救团队用“理论讲解+情景演练”的模式，拆解心肺复苏（CPR）的关键步骤，并手把手指导市民在模拟人上按压练习。同时，通过AED（自动体外除颤器）的“开、贴、电”三步操作教学，帮助市民快速掌握操作要领，让急救设备在关键时刻真正发挥作用。

活动二：专家义诊区

此次由省级名中医领衔，内科、外科、骨科、妇科等15个科室专家团队坐诊义诊专区，为退役军人、军属及市民提供免费健康咨询与血糖、血压、心率等基础指标检测。

「精准答疑」

现场专家诊台围满了前来咨询的市民，针对“三高”问题的饮食管理、用药调整，白内障疑虑、体检报告中异常指标、亚健康状态等市民最关心的常见困扰，专家们都逐一细致解答，提供专科健康指导和初步筛查建议，切实践行“早发现、早干预”理念。

经过眼科仪器检查后，李先生表示：“平时工作比较忙，很难抽出时间去看眼睛的问题，这次很方便在康乐广场就能看专家号，不仅省去了挂号排队的麻烦，还得到了专业意见，希望以后多办这样的活动！”

健康体检车也开到现场，提供X光、心电图等检查项目，协助诊断，让市民就诊少跑路。

「大屏科普 健康随行」

活动现场，康乐广场LED大屏幕全程播放健康科普短视频，内容涵盖市民关心的常见病、多发病知识。视频采用通俗易懂的语言将专业医学知识转化为市民听得懂、记得住、用得上的健康锦囊，让大家在参与活动间隙或休息时，也能轻松获取健康信息。

活动三：健康减重区

健康减重专区同步发力，营养师通过中医体质辨识定制膳食计划，药膳粥品鉴与食物模型展示，颠覆“减肥=挨饿”认知，现场发放减重指导手册，实现疾病诊疗与健康管理的无缝衔接。

现场有医院食堂提供的减脂餐模版及自制冬瓜茶系列养生饮品，更是备受市民青睐。

活动四：中医药特色体验区

「中医护理体验」

在中医护理体验区，被特色中医操作吸引来的市民排起长队，中医医护团队辨证施术，针灸、推拿、养生贴敷、火龙罐、耳穴压豆、核桃灸等数十项适宜技术轮番上阵，还同步指导饮食与运动调理。“原来通过耳穴压豆就能改善失眠！”市民王阿姨体验完特色疗法后赞叹道。

「中医药趣味体验」

现场还设置中医药趣味体验区，中医师一边为市民递上调脂活血茶、玫瑰养颜茶，一边详解“药食同源”原理，让传统养生智慧融入日常生活。

「中医养生操教学」

养生操区八段锦的旋律响起，专业带练慢动作拆解动作要领，让八段锦/五禽戏变得简单易学。

「趣味互动」

而在趣味互动环节，市民们通过三轮知识问答和“节气贴贴乐”赢取礼品券，参与到中药香囊DIY与中药耳饰手作中。

大家兴致勃勃地挑选安神、驱蚊或解郁的药材配制香囊，或制作兼具颜值与养生功效的耳饰，在亲手实践中轻松掌握“闻香养身”的秘诀，把这份独特的健康伴手礼带回家。当晚发放香囊800份，中药文创耳饰200份。

活动现场，浙江省针灸学会铺灸疗法专业委员会委员和新昌县中医院各科室均发挥专业特色，为民众提供全方面健康指导，得到了大家的一致好评。

End

供稿丨铺灸疗法专业委员会 毛伟波

排版丨罗星月

一审丨王芳芳

二审丨吴媛媛

终审丨梁   宜

欢迎来稿：zjszjxh@163.com

浙江省针灸学会

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