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2025 年 3 月 21 日世界睡眠日来临之际，为传承中医文化精粹，聚焦社会人群失眠等亚健康难题，助力公众睡眠健康，浙江省针灸学会手法量学专业委员会（筹）精心筹备，联合浙江省中医院（浙江中医药大学附属第一医院）针灸科资深专家团队，于杭州市富阳区场口镇成功开展了一场集科普分享与义诊服务为一体的大型公益活动。

此次活动汇聚了浙江省中医院针灸科的精英力量。针灸科徐福主任、倪斐琳护士长亲临现场指导工作，吴高飞副主任医师、陈姗副主任医师、周海江副主任医师、王聪主治医师等临床经验丰富的专家，以及丁国兰护士、罗利娟护士组成的专业护理团队，全方位保障活动的专业水准与服务质量。

活动伊始，省中医院针灸科副主任医师周海江以《睡眠障碍的穴位按摩》为题，开展了一场高水准的科普讲座。周海江基于中医经典理论与现代临床研究成果，深度剖析睡眠障碍的中医病因病机，涵盖气血失调、脏腑功能紊乱等因素。同时，详细讲解安眠穴、神门穴、内关穴等多个对改善睡眠具有关键作用穴位的精准定位、所属经络及其在调理睡眠方面的独特功效，并配合现场演示，生动展示穴位按摩的规范手法与操作要点，为在场群众提供了系统且实用的睡眠障碍中医调理知识。

讲座结束后，义诊区域迅速成为焦点。专家医师们凭借深厚的专业知识与丰富的临床经验，耐心细致地为每一位前来咨询的群众答疑解惑，针对个体睡眠问题及整体健康状况，制定个性化的中医调理方案。在中医特色疗法体验区，针灸、艾灸、美容针刺、测血压、耳穴压豆等项目有序开展。在针灸体验中，医师们依据患者具体病症，精准选取穴位，运用娴熟的针刺手法，调节人体经络气血，不少体验者反馈针刺后身体紧绷感明显缓解；艾灸区域，通过艾热对穴位的温热刺激，激发人体阳气，部分体验者表示在艾灸过程中，身体由内而外产生温暖舒适之感。耳穴压豆区域，医师根据中医耳穴理论，在耳部对应穴位精准贴压王不留行籽，并指导群众正确按压，以调节人体脏腑功能。有一位年轻上班族李先生表示：“平时工作压力大，经常熬夜，身体处于亚健康状态。这次体验了针灸和艾灸，感觉整个人都轻松了很多，对中医的神奇疗效有了更深刻的认识。”

此次活动的成功举办，不仅提升了富阳区场口镇群众对睡眠健康的重视程度，普及了中医调理睡眠障碍的专业知识与特色疗法，更通过群众的亲身参与和体验，切实感受到中医在改善亚健康、提升生活质量方面的显著优势。未来，浙江省针灸学会手法量学专业委员会（筹）将持续发力，策划并开展更多形式丰富、内容专业的公益活动，为推动中医文化传播、助力全民健康事业发展贡献力量。

End

供稿丨手法量学专业委员会（筹） 周海江

排版丨罗星月

一审丨王芳芳

二审丨吴媛媛

终审丨梁   宜

欢迎来稿：zjszjxh@163.com

浙江省针灸学会

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